恐惧

2017-08-09 06:35 | 作者:轻语晨曦 | 加拿大28精准预测网站—加拿大pc28软件购买吧首发

我想最能让人不安的就是恐惧了,一直想着把恐惧这个心里疾病改掉,但是无济于事,它让我们一再退缩,最后让我们躲在一个阴暗的角落顾影自怜,杨澜说过,我们对于未来的担忧,一切都来源于内心的恐惧,因为恐惧我们不敢行动,因为恐惧,我们再三犹豫,在《拖延心理学》中,写到人的懒惰最多源于内心的恐惧,不是因为这个人本身很懒,而是心理的原因,因为害怕,所以拖延,因为不敢,所以停止,看似是这个人表现很懒,其实这个人内心充满了恐慌!

以前我害怕人群,跟人交往对于自己的看法看的很重,于是与他人交往背上沉沉的包袱,所以无与都会觉得周围的空气都是凝固的,生怕错了一句话得罪了对方,而对方一言一行也会不经意伤害我,所以对于人群充满了恐惧感,后来慢慢发现跟人交往淡淡就好,学会了与人相处,不深不浅,恰到好处的距离,让你我不会感到压迫,让人舒心。

恐惧时间的流逝,年纪越大越会发现时间真的很暂,一睁一闭一天又过去了,所以会担心害怕自己快到而立之年了,一事无成,这种恐惧感慢慢压榨着自己,让人无法解脱,尤其是感触很深想要早起,一日之际在于晨,但是没有早起,后来有点内疚,于是又把当下的时间浪费了,一直内疚一直内疚,恶性循环,导致最后啥都没有做成,《当下的力量》有一句话叫做处于临在状态,过好当下,你只是现在的你,不是对于过去的后悔,也不是对于未来的担忧,你只是现在的你,而我们很容易忽略当下的我,让我们的思维控制我们,始终处于一种小窝的状态。所以对于绝大部分人来说,我不是当下的我,我是过去的悔恨与未来担忧的情绪的交融点,这交融只是会让自己深陷泥潭无法自拔。

对未知的总是充满恐惧,不管是未知的地方,还是未知是世界,有的东西你不亲身经历永远也不会克服心里,就举个很简单的例子,拿游泳来说好了,我很害怕学游泳,因为被水呛了一下,我一同事说她当初也很害怕,有一次她快要被窒息时,自己有种想要活着的念头,然后她努力往上划,结果她学会游泳了,她说,其实这是一种心灵的恐惧,只要克服了这种恐惧,你会有种重新见天日的感觉,这是你就会觉得那不就是那回事吗?

前段时间看了一部电影叫做《杀人游戏》电影里面对于人的灭亡就是用其内心的是多了恐惧来杀死,只要你战胜了自己的恐惧,你就会能够生还,电影中绝大人都死于自己的恐惧,所以可见恐惧是多么可怕的事情,对于别人来说,那是很平常的,但对于对于恐惧人来说。那是心里永远跨不过去的坎,所以对于小孩子培养,不要因为外界的某种原因,让他们对于这个世界充满恐惧,因为一些伤害就是一辈子,比起身体的健康,心理健康才是最重要的,

恐惧感犹如一张网一样把你罩着无法自拔,让你越陷越深,最后被恐惧吞噬,所以人最终都是败给自己的恐惧,但是恐惧程度有深浅之分,一旦程度过了,他就会对事物战战兢兢,小心翼翼的人生,这样的人不是天才就是疯子,而平常的人,对于恐惧的东西他不去触碰,也没有想着去战胜所以也会开心平安的过一生,能够打败的是天才,能够被吞噬的结果成了疯子吧!

文字/轻语晨曦

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